秋季燥咳有溫燥與涼燥之分。
一般以秋分為界線,秋分以前有暑熱余氣,以溫燥常見(jiàn);而中秋之后,寒涼漸重,多出現(xiàn)涼燥。
怎樣區(qū)分呢?其方法主要是觀察舌苔。如果舌苔白,說(shuō)明體內(nèi)寒重,咳嗽的痰也較稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食物;如果舌苔發(fā)黃,舌質(zhì)紅,說(shuō)明內(nèi)熱較大,痰色黃稠,不易咳出,并有咽痛,這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。
如果是涼燥引起的咳嗽,可用蒸大蒜水進(jìn)行治療。具體方法是:取大蒜7~10瓣(小兒減半),拍碎,放入碗中,加半碗水,放1塊冰糖,蓋上蓋子,放入鍋中蒸,大火燒開(kāi)后改小火蒸15分鐘即可。稍涼時(shí)喝大蒜水,一日2~3次,一次小半碗即可。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。
如果是溫燥引起的咳嗽,可吃川貝(10粒)燉梨(1個(gè)),成人一次吃完,小兒用量減半,分兩次吃,有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。
也可按摩太淵(進(jìn)行治療。太淵(位于手腕橫紋上,拇指根部。太淵是手太陰肺經(jīng)原(,是肺臟元?dú)饬糁怪?span lang="EN-US">,不但可以調(diào)整肺氣升降功能,同時(shí)可以疏暢三焦氣機(jī)。按摩刺激太淵(,可以防治呼吸系統(tǒng)的眾多病癥,如咳嗽、胸悶?zāi)鏆狻I吐、氣喘、咯血、多痰等。無(wú)論是寒燥咳嗽還是溫燥咳嗽,都可按摩太淵(進(jìn)行治療。